什么是脊柱关节肌腱？
脊柱是人体的支撑中枢，它与骨盆、头颅组成了人体的骨架。为了支撑身体和承受重量，脊柱需要依靠一系列肌肉和肌腱进行协同运动。脊柱关节肌腱是一种连接脊柱和肌肉的重要结构，它们起着稳定、支撑和保护脊柱的作用。
脊柱关节有几条肌腱？
人体脊柱共有33节椎骨，每个椎骨都与周围的肌肉和肌腱相连。按照位置和功能的不同，脊柱关节肌腱可以分为以下几种：
颈椎肌腱
胸椎肌腱
腰椎肌腱
骶骨肌腱
尾骨肌腱
颈椎肌腱
颈椎肌腱连接着头颈部的肌肉和脊柱。颈椎是一块比较柔软的骨头，需要依靠自身的肌肉和肌腱进行支撑和保护。主要包括：
背阔肌
斜方肌
头夹肌
颈夹肌
斜角肌
脊肩肌
横颈肌
胸椎肌腱
胸椎肌腱连接着胸部和脊柱，起到支撑身体、维持身体稳定的作用。它们包括：
背阔肌
腰方肌
腹外斜肌
脊肋肌
脊冈肌
胸大肌
背椎旁肌
腰椎肌腱
腰椎肌腱连接臀部、腿部和脊柱，它们不仅承受身体的重量，还要承受下肢和腰部肌肉的牵引力。主要包括：
背阔肌
腰方肌
腹外斜肌
腹内斜肌
腹横肌
脊肌骨肌
腰肌
骶骨肌腱
骶骨肌腱连接着脊柱和骶骨，它们位于腰椎和尾椎之间，是连接上下两部分的重要桥梁。它们包括：
骶棘肌
骶旁肌
胫骨肌
坐骨肌
会阴肌
肛提肌
尾骨肌腱
尾骨肌腱连接着尾骨和脊柱，是人体下端的一部分。尾骨肌腱也是支撑身体、保护骨盆的重要组成部分。它们包括：
尾直肌
骶肛肌
臀大肌
括约肌
结语
脊柱关节肌腱是连接身体上下部分的重要桥梁，它们的稳定和协同运动对于保护脊柱和支撑身体至关重要。了解脊柱关节肌腱的分布和作用，有助于我们更好地保护自己的身体健康。
