本文目录大家在吃氨糖的时候是中午吃还是晚上吃的氨糖一天可以吃多少氨糖普通人可以长期吃吗大家在吃氨糖的时候是中午吃还是晚上吃的氨糖是修护我们的骨关节的，过了35岁以后就建议适当开始补氨糖，如果是运动员或者平时做一些超负荷工作的...