颈部肌肉紧绷的原因 颈部肌肉的紧绷主要是由于长期坐姿不正、工作强度较大、过度疲劳、缺乏锻炼等原因引起。这些原因都会导致颈部肌肉处于非正常收缩状态，形成肌肉疲劳和痉挛，进而导致颈部肌肉紧绷。 颈部肌肉紧绷的危害 颈部肌肉...

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