在当今社会，随着生活方式的改变和人们活动量的增加，膝盖软骨损伤已经成为很多中老年人及运动爱好者共同面临的问题。为了解决这个问题，氨基葡萄糖（氨糖）作为一种保健品，越来越受到关注。那么，氨糖辅助膝盖软骨损伤，究竟多久才能见效呢...