氨糖软骨素在近年来备受关注，很多人将其作为保护关节健康的营养补充剂。有些人在服用氨糖软骨素后却出现了大便干燥的情况，这着实给他们带来了困扰。那么，当吃氨糖软骨素导致大便干燥时，我们应该怎么办呢？ 要增加水分的摄入。水对于维...