随着运动的普及和健身意识的提升，尤其是在体育生中，氨糖软骨素（通常也称为氨基葡萄糖软骨素）这个名频繁地出现在产品的推荐清单上。它宣称能够帮助修复关节、改善运动表现，甚至缓解运动后的酸痛。但究竟是什么？体育生真的需要氨糖软骨素...