氨糖，全称为氨基葡萄糖，在关节健康领域被很多人寄予厚望。有些患者却发现吃氨糖后越吃越痛，这背后其实有着多种原因。 一、个体差异与反应 个体差异在或营养补充剂的反应中起着重要作用。虽然氨糖被认为是相对安全的补充剂，但仍有一...