本文目录氨糖软骨素吃多久见效，长时间吃会有不好的影响吗膝盖半月板磨损伤，医生说多吃氨糖，请问氨糖可以长期吃吗谢谢吃一年氨糖，全身骨头可以增加多少重量氨糖软骨素吃多久见效，长时间吃会有不好的影响吗...