背景介绍 肩关节手术是一种常见的治疗肩部疾病的方法，包括肩袖损伤、关节退行性疾病、肩关节脱位等。手术后恢复期不仅需要注意术后护理，还需要在恰当的时间进行锻炼来加速肩关节功能的恢复。 术后锻炼的重要性 术后锻炼是恢复肩关...