老人补钙：软骨素还是钙片更好？ 老年人的骨骼容易出现骨质疏松、骨折等问题，这是由于骨骼中的钙质流失过快而导致。因此，许多老人选择补钙来保持骨骼健康。而在老人补钙中，软骨素与钙片是两种比较普遍的选择。 软骨素的作用 软骨...