脚扭伤后可食用氨糖吗？ 氨糖作为一种常见的保健品，在缓解关节疼痛和增强骨骼健康方面发挥了重要的作用。很多人在脚扭伤后进行氨糖补充，以期快速恢复，但是这样做是否适宜呢？ 什么是氨糖？ 氨糖是一种化合物，也是葡萄糖胺的前体...