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为什么立定跳远要屈髋关节？ 立定跳远是一项常见的体育运动，许多人认为只需要强壮的腿部肌肉和爆发力就可以完成这项运动。然而，实际上，在立定跳远中屈髋关节的作用至关重要。本文将介绍屈髋关节在立定跳远中的作用以及为什么它如此重要...