什么是？
症是指骨组织中的骨密度降低，骨质微结构异常，骨强度降低，导致骨易碎的一种慢性，主要表现为、腰背、身高下降等。中医认为多因虚导致，理论上归为“骨蒸”范畴。
中医原理
中医更强调全身的调节，针对、脾、、气等方面进行。的核心在于调节身体的内环境，从而增强全身的代谢功能，重建骨组织的结构、形态、功能，从而达到修复骨质、增加骨强度的目的。
中医方法
中医主要分为下述几种方法：
，以滋阴补为主要基础，阴虚者以补益气、滋阴生津为主；阳虚者以益助阳、固脾健胃、添拒以助养阴为主；气虚者以益气固表为主；虚者以补生肌为主。调理需要根据情的不同因素进行方针调整，因此，到正规的医疗机构听从专业的中医师傅的建议选择合适的为佳。
饮食
在中医看来，饮食相当于是一种，是一种经济、安全、方便、易行的生命疗法。因此，调整饮食结构对于具有一定的积极作用。中医建议患者以清淡、谷物为主，并增加蛋白质的摄入量。此外，还应当适当的增加铁、锌、钙等元素，充分摄取骨友维生素D,同时减少糖类和脂肪的摄入量。
针灸
针灸主要针对腰椎痛症状，方法主要是运用针刺，进行拨、按、转、捏等手法，以刺激穴位，调节患者脏、脾胃等脏腑，调整火、胃火、阻滞经络、气走不畅的症状，从而起到疏通经络、调整气气机、催生骨质重建的作用。
推拿
中医推拿按摩是一种以手法为主、以肢体关节为辅的健身调理活动。运用推按、揉拿等手法刺激穴位、人体经络、组织和器官，调理人体经络及内分泌系统，并通过针对性按摩手法，促进骨组织营养物质代谢，使之得到适度的刺激和调控，从而达到和的目的。
注意事项
中医要注意养正、补益功，开立适当的方案或饮食方案。非常注意需要遵循专业中医师傅的嘱咐，不饮酒、戒烟以及在饮食、起居、心情、情感等方面注意身心健康调节。此外，也要重视一些中医调理保健礼仪，如穿着合适的服装、饮食卫生、室内环境卫生，避免外事情绪的干扰等等。
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