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有没有油皮用的粉底液和隔离推荐
我大油皮、肤色白，毛孔粗。平常是不化妆的，护肤后直接隔离，但是隔离伤了我的心，先说说我用过的：
1、倩碧防晒系数25的：颜色非常合适！润色也可以的，也好推（什么叫做好推难推？姑且称它为做好推吧），就是有些油闷，有时会起大疙瘩。
2、倩碧防晒系数40的：白！油！（一白一油再有什么好处我也顾不上了）。
3、植村秀泡沫隔离米色的：轻薄透气的质地让我这个油皮非常喜欢！但是您稍微润点色好不好？貌似是一点都不润。。。而且这个米色显得我肤色晦暗，难道我选错了色号？有没有人用过粉色的啊？
4、美伊娜多的隔离：很舒适，但是白，油。
5、一个叫做“紫隔”的20多块钱的，同事说好（她比我黑），我抹上死白，出去直接可以吓人。。。
6、Paul＆Joe搪瓷丝润隔离霜，我买的2号，比我肤色深了，没有植村秀的轻薄透气，搁置，哭
近想买的，1、YSL圣罗兰完美妆前修饰乳/哑光无油隔离霜，还不知买什么色好，但是没有防晒，我不喜欢。
2、lauramercier光感透亮有色面霜，还不知买哪种
3、曼秀雷敦Acnes净痘隔离防晒乳（别人推荐，貌似不贵，不知好不好）
4、ORBIS防晒隔离乳液（别人推荐，也不贵，不知怎么样）
5、SOFINA索菲娜Beaute芯美颜UV日间防晒乳液（自己瞎找的，不知怎样）
油皮MM们有没有好的可以推荐？或是有没有好的建议？有用过以上几款的吗？
有没有好的祛斑霜，效果不错的，推荐一下
去斑不巧，内调外养。外养，就是防晒。防晒，脸上涂点霜，带上防紫外线的帽子或者伞就行了。斑主要是内养。体内气不通畅就易产生斑，这时就要活气，气通畅，人的思维活跃，反应敏捷，肤色也好，上不会产生斑点。我是这么做的:多喝温开水，没事就喝点;饮食清淡，多食新鲜蔬菜水果;少吃辛辣腌制品;每天适量吃点新鲜肉鱼蛋奶及豆制品;还可适量吃些，如田七当归茯苓白术粉等。采用这些办法，这二年，我的斑淡了不少。要注意的是:蔬菜能生吃尽量生吃，不加油盐，同时，每天可吃点当归茯苓白术粉，活美白效果比较好。
软骨素的功效与作用有哪些
软骨素的功效与作用有哪些？
软骨素有促进细胞代谢的功效与作用。
软骨素为由动物软骨提取制得的酸性黏多糖。能增加细胞的信使核糖核酸（mRNA）和脱氧核糖核酸（DNA）的生物合成，以及具有促进细胞代谢的作用。因此口服软骨素常用于缓解、类性、、以及性等症状。大部分人对软骨素的耐受性较好，部分人服用软骨素后会产生胸闷、恶心、牙龈少量出等不良反应，偶有口渴、出汗、胃部不适，停药后自行消失，但如果不良反应严重，应立即去医院诊。
本内容由北京大学第一医院药剂科副主任药师赵宁审核
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面对市面上纷繁复杂的氨糖软骨素品牌，许多人都在犹豫，不知道该选什么样的。其实选择氨糖软骨素很简单，那就是看配方好不好。因为单一成分的氨糖产品对关节效果只是微乎其微，多种关节营养搭配在一起的氨糖软骨素对关节效果会更好。现在市面上很火的维力维氨糖软骨素，它就是由氨糖、硫酸软骨素、骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽这五种营养组合而成的。这样的氨糖软骨素产品才能实实在在的受益于关节，维护关节健康。
