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补钙对缓解骨性有效吗
骨主要是膝关节的一个的，是由于关节老化，关节表面软骨的磨损，导致骨性的发生，骨性是不可避免的，但是通过医学手段确实可以干预的，可以减缓其发生的。
我们说一般人到25岁以后，所有的关节，基本上就开始走下坡路了，而早发生的一般就是髌股关节的软化症，而这时候如果还是经常剧烈运动，注意保护关节的话，关节的破坏就会进一步加快。
对于骨佳的方法其实就是，上下楼梯，避免下蹲等活动，的时候避免剧烈运动，尤其是中老年人，不适合从事踢球或者打球等剧烈运动，可以开展一些非负重运动，比如说游泳，或者，平地踩脚踏车。其次对于骨，口服的有非甾体的西乐葆或者安康信，还有营养软骨的，硫酸氨基葡萄糖胶囊。
而骨的人并不一定缺钙，所以对于不缺钙的骨的人，补钙是没有什么效果的，而对于严重骨的人，因为，长期不敢下地多走路，从而会引起，这种情况就是因为体内缺钙，可以补充一些钙片，从而能够缓解，当然对于的人，重要的是口服一些促进钙吸收的，一般医院里都有得配骨制疏松类的。
这里要说的是补钙，主要是针对，不是针对骨，所以说从直接关系上来讲，补钙对于缓解骨是无效的，从间接关系来讲，如果是有，的进一步加重，从而对缓解骨性有一部分疗效。对于骨性的人，首选用药，非甾体的药以及氨基葡萄糖胶囊，如果严重可以关节内注射玻璃酸钠，再严重就是关节置换
氨糖对关节好吗氨糖软骨素哪个牌子好
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氨基葡萄糖作为一种天然氨基单糖，被认为是机体合成蛋白聚糖和黏多糖的中间物，后者分布于黏膜、关节软骨基质和滑液中。氨基葡萄糖除了能缓解、骨外，还具有改善空间学习和记忆障碍刺激免疫、抗、保护和作用。
氨基葡萄糖可从甲壳类动物的壳聚糖和甲壳素外骨骼中提取，经过盐酸化或硫酸化后，变成稳定的可以口服的盐酸氨基葡萄糖和硫酸氨基葡萄糖，硫酸和盐酸氨基葡萄糖不仅具有加快关节软骨基质合成速度与抑制进展等作用，同时还能有效阻滞损伤软骨的细胞因子与基质金属蛋白酶的合成机制，膝关节骨性能够取得很好的疗效。
硫酸软骨素，简称软骨素，为一种酸性黏多糖，是从健康哺乳动物软骨组织中提取的珍贵营养物质。具有保持骨骼代谢的平衡，防止钙、锌等微量元素的流失，。
由于口服氨糖是通过外源性补的骨患者疗效却没有科学家们所描述的那么理想。国内外研究表明，硫酸软骨素能加快氨糖渗入关节的过程，对于软骨本身的修复、填充作用是氨糖无法取代的，因此，在服用氨糖时，必须同时补充软骨素。两者合用，能有效地修复关节软骨，逆转损坏软骨，逐渐恢复软骨的正常功能，缩小关节间隙，催生关节润滑液，消除关节等症状，阻断变继续发展的进程，使骨根本上得到有效。
关于哪个牌子好？氨糖软骨素是复方制剂，是两种不同成分制成的，只要是药品都行，就是带有OTC的。药店也有一些保健品，不是国药准字的，是食健字，没有作用的。
希望我的回答对您有帮助！
氨糖软骨素可以长期吃吗有什么作用呢
首先说是药三份毒，大家都知道药吃多了，对身体肯定是有伤害的。那么氨糖呢，吃多了是否会有伤害或是对身体有什么比例的危害呢？正好我就在吃着这种叫氨糖软骨素的药，我吃这种药大概有半年时间了，我就接合我的情况，谈谈我对这种的理解吧。
氨基葡萄糖胶囊的主要成份是氨糖，我们就简称他为氨糖，这种物质发挥在人体上的作用较慢，故需长期坚持，大概六到七个月为一个期限。氨糖是外源性提供骨骼的营养物质，故需长期服用。但人体若吸收过量钾，钠，氯离子，又对人们的，等器官造成一定的损伤。在国内市场上，氨糖主要是以硫酸型和盐酸型的氨基葡萄糖型式存在。其中硫酸型又此盐酸型氨糖的纯度高，所含的氯钠离子又不多，故更适合长期使用。
那么氨糖是怎样作用于人体的？通常人们把食用氨糖的方法称作氨糖疗法。此方法主要通过“通，清，修，补”四个方面来起作用。首先说通，通指的是疏通关节襄壁的。先有效清除中的有害物质，保障通畅和营养物质对关节的供应。在这期间，壁逐渐被疏通，关节支撑力会加强，痛疼感会逐渐减轻。
再说“清”，清指的是清除关节腔中的杂质，促进骨质的，并抑制对软骨组织的破坏作用。同时可减少或防止关节水中。在这期间，关节，晨僵症有所改善，感明显减轻，关节灵活度有所增加。
然后是“修”，指的是修复破坏的软骨，随着氨糖的补允量不断沉淀，可以有效修复破损的软骨。
后说一说“补”。它指的是弥补关节流失的营养物质。和骨的重要物质就是软骨中的蛋白多糖。氨基葡萄是构成软骨中的蛋白多糖和粘多糖的主要物质，弥补足够多的氨糖就可以保护软骨不被消蚝，让关节软骨继续保护咱们的骨骼，而软骨的弹性及抗压性也可恢复到正常水平。
氨糖的合理服用，是保护人类健康的一大利器，希望将来有更多类似氨糖的科技产物，能为人类的健康和快乐服务。
选择氨糖产品更多的还是要从产品本身出发，看产品的成分和含量，这些才是决定产品效果的关键因素。像成分上要多关注产品采用的是二代氨糖配方（氨糖+软骨素）还是三代氨糖配方（氨糖+软骨素+骨胶原），含量上看是否高，比如维力维氨糖软骨素因为采取的是三代氨糖配方、氨糖和软骨素含量双高，效果便会比二代氨糖要好的很多，对于关节的作用因此也会更好。
