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吃氨糖对身体有什么好处
氨糖也就是氨基葡萄糖,在骨病患者中使用非常普遍,比如退行性骨关节炎、骨质疏松、甚至风湿病患者许多都在使用氨糖。下面我就谈谈使用氨糖是否真的有用以及其安全性。
氨基葡萄糖它是从蟹以及其他海洋带壳动物中提取的一种氨基单糖,这种成分是透明质酸以及糖胺聚糖的重要组成部分,而我们的关节软骨就是透明质酸、糖胺聚糖等物质组成,所以说氨糖就是软骨的组成部分。所以许多人认为补充氨糖就可以修复软骨,提高软骨细胞的再生。
所以氨糖早在上世纪60年代就流行于欧洲治疗骨关节炎,后来风靡美国,是最受欢饮的一种关节软骨物质。
从氨糖的与软骨成分一致,人们想到它可以修复软骨,那么到底是否有如此作用呢?有一些小规模的随机试验显示可能对于软骨细胞的修复有作用,但是也有许多试验不支持其疗效,而且氨糖的疗效也没有通过更为严格的大样本随机双盲对照试验,所以即使氨糖在美国欧洲等国家很风靡,但是它始终是作为一种膳食补充剂,也就是我们所说的保健品,FDA并没有给其颁发法药品证书。
再来说以下氨糖的安全性,目前所有的临床研究显示,其安全性与安慰剂无明显差别,也就是说它是安全的,不会有明显的副作用,除非有些患者可能对其过敏,需要谨慎。
那么骨关节炎患者到底该不该使用氨糖,对于轻度的退行性关节炎患者如果经济条件允许,可以考虑使用,或许有一定帮助,对于重度的关节磨损患者,使用氨糖其作用聊胜于无,患者从体验上不会有明显改善,不如不用,此类患者最好的治疗方法就是进行关节置换。
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“氨糖”全名叫做氨基葡萄糖,是一种非处方药品(OTC)。是关节软骨的一种组织成分,也是软骨细胞的营养素。不过从患者反馈来看,有人说好用,有人说不灵。
一、氨基葡萄糖是什么氨基葡萄糖是一种天然的组织成分,存在人体的关节软骨内,也存在于许多动物的体内。比如我们现在用的氨基葡萄糖,就是从螃蟹和贝类动物身上提取的。从药理作用来看,氨基葡萄糖可以刺激软骨细胞产生蛋白多糖,可以提高软骨细胞的修复能力。从而可以缓解骨关节疼痛,改善功能,延缓病情发展。
正常的状态下,我们人体自己就可以产生氨基葡萄糖,并不依赖外界的补充。如果人上了年纪,关节软骨耗损的比较严重时,适当的补充外源性的氨基葡萄糖,可以缓解关节疼痛的症状。
二、“硫酸”和“盐酸”的区别作为药物的氨基葡萄糖,有两种成盐方式,也就是硫酸氨基葡萄糖和盐酸氨基葡萄糖。欧洲的研究说硫酸氨基葡萄糖的生物利用度高于盐酸氨基葡萄糖,所以主推硫酸氨基葡萄糖。但是人的胃中含有大量的盐酸,在服药之后,几乎全部的硫酸氨基葡萄糖都会转化为盐酸氨基葡萄糖,而且在小肠内都以氨基葡萄糖原形进行吸收。
用通俗的语言解释一下上面的话,就是说,其实氨基葡萄糖无论与“硫酸”还是“盐酸”相结合,其最终起作用的物质都是氨基葡萄糖。也就是说,氨基葡萄糖的实际作用,只与含量有关,而与什么“酸”关系不大。
三、是药还是保健品呢从分类来说,欧洲把氨基葡萄糖作为一种处方药,凭借医生处方才能购买。而中国把氨基葡萄糖作用一种非处方药,患者可以自行购买使用。但是作为药品,就具有一定的疗效以及副作用。而美国和澳大利亚,把氨基葡萄糖作为一种保健营养品,所有人可以任意购买和服用,没有限制。也就是说,美国认为氨基葡萄糖没有确切的治疗效果,只能起到辅助治疗的作用。
从理论角度来讲,氨基葡萄糖对软骨有营养作用,在中国作为一种镇痛类的非处方药品。但是从服用的患者反馈来说,相当一部分患者并没有达到预期的效果。这是因为引起关节疼痛的病因有很多,而氨基葡萄糖只对关节的早期退行性病变有效果。也就是说,只有关节过度磨损的早期服用,才会见到明显的效果。而其他病变,或是关节磨损程度已经很严重了,服用是没有效果的。
四、关节痛要不要吃氨基葡萄糖关节痛时,最主要的做的事是找医生诊断病因,如果是关节过度磨损,或是退行病变引起的疼痛,那么可以尝试服用氨基葡萄糖。但是在大多数的药物试验中,安慰剂组平均也可以达到30%的有效率。也就说是,如果患者相信他吃的东西可以治病,那么无论给他们吃什么,都会有30%的人感觉疾病缓解了。
华子听到患者吃了氨基葡萄糖最多的反馈是说,“没感觉有什么作用,反正也没什么坏处,就当作钙片在吃了。”所以对于在药物和保健品之间定位不明的氨基葡萄糖,华子的建议是可以尝试服用,感觉有用就继续吃,感觉没用就别浪费钱了。
氨糖的作用是什么适用人群有哪些
氨糖的作用有:氨糖又称氨基葡萄糖,它是关节润滑液的基本成份,它的作用:能够刺激软骨细胞生成新的关节软骨,调理患者磨损的关节软骨和组织,个人认为是保护和改善骨关节症状的首选的保健品。
我患骨关炎后,膝关节刺痛,不能上下楼,不能弯腰,不能下蹲,晚上睡觉不能仰卧,翻个身都腿疼,很是痛苦。后来服了氨糖,三个月一个疗程,现在症状改善了,上下楼不疼了,能平卧了。夜里醒了翻身也不腿疼了。
氨糖的适用人群:
中老年人:大部份中老年人均患有不同程度的骨关炎、质增生、骨质疏松等。
体力劳动强度大的人群:发生骨关炎的几率大,口服氨糖可改善骨关节的炎症,减少劳动强度过大带来的关节僵硬及酸麻的症状。
运动爱好者也可以口服氨糖,能修护关节的损伤,加速软骨细胞的再生。
年轻的白领也可以口服氨糖,白领工作压力大,长期久坐电脑前办公,引起颈椎病,腰酸背痛,肩周炎,坐骨神经痛等。口服氨糖可以强化软骨结构,增强骨关节的灵活性。
希望帮助到大家!如果你有骨关病,可以试试看!
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