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吃海参有什么禁忌
第一个问题:海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有较多的鞣酸,同时食用,不仅会导致蛋白质凝固,难以消化吸收,还会出现腹疼、恶心、呕吐等症状。此外,海参还不宜与甘草同服
第二个问题:
1)儿童一般不宜多吃海参
2)有类风湿的人也要少吃或者不吃海参(类风湿性关节炎没有太多忌口,如果不是伴有高血压病、高血脂症、冠心病、肥胖症、糖尿病等都可以吃。)
3)在吃一些个别中药时,也要少吃或不吃
4)伤风感冒、身体发热者不宜进食
5)海参润五脏,滋津利水,脾胃有湿、咳嗽痰多、舌苔厚腻者不宜食用。
6)脾胃虚弱勿食,但可有选择的服用海参保健食品。
7)感冒及腹泻患者,最好暂时别吃海参。
8)高尿酸血症病人不易长期食用海参。
9)容易对蛋白质过敏的人不易多吃海参。
氨糖对于骨关节重要吗
刘医生谈骨论筋??氨糖对于骨关节的作用??
随着人年龄的增加,关节就会慢慢的老化,很多人因此出现骨性关节炎的症状。关节疼痛,活动障碍,这时候大家就会接触到氨基葡萄糖这个药物。去医院的时候医生们也会开这个药。大家都知道这个药对关节好,但是基本上不知道它是怎么发挥作用的。下面就给大家说一下!
氨糖氨糖全名叫氨基葡萄糖,是葡萄糖中的一个羟基被一个氨基所取代而形成的物质。它是关节软骨和关节液的重要组成成分,既形成软骨又通过关节液营养软骨。
很多人咨询硫酸氨基葡萄糖和盐酸氨基葡萄糖那个好,其实只是制作工艺的区别,功效没有实质性的差别。
氨糖对于关节软骨的作用1.增强软骨结构和修复软骨的作用。氨基葡萄糖是软骨的重要组成成分,直接参与软骨的形成。除了增强软骨的结构,维持它的弹性和抗压性,防止磨损和退变,还能修复破损的软骨。
2.参与形成关节液,营养和润滑关节。氨基葡萄糖在体内可转变成蛋白多糖,它是关节液的重要组成成份。不但减少关节的摩擦起到润滑作用,还能营养修复关节软骨。
3.氨糖可以减轻关节疼痛,肿胀和僵硬的情况。它具有很强的抑制炎性因子的作用,从而起到止痛和消肿的疗效,起到保护的作用。
氨糖的用量和副作用目前市面上氨基葡萄糖的种类很多,不过大部分的剂量都在200到1000毫克之间。我们建议的口服量,每天不超过2000毫克。疗程最少是一个月,一般是2到3个月为一疗程。
糖的副作用相对较小,出现的几率也少。主要有:1.胃肠道反应,表现为恶心便秘、腹胀、腹泻等。2.还可以出现失眠头痛,偶尔可有嗜睡的情况。3.只有极个别的出现过敏反应。4.还可能出现心慌、外周水肿和心动过速的情况。
关节的日常保养除了口服氨基葡萄糖,平时我们也要做好关节的保养工作。
1.减轻体重,减小对关节的压力,减慢磨损。
2.必要的时候可以拄拐辅助行走,甚至卧床休息。
3.保护关节,避免超负荷负重或者损伤。不做损伤关节的运动。
4.日常可多吃高钙、保护软骨、减轻炎症和富含维生素的食物。
5.适当而合理的体育锻炼,增强关节四周肌肉力量,来增加稳定性,防止磨损。
6.运动前一定要热身,按摩关节促进关节液形成,以保护关节。
7.做好关节的保温工作。
通过这些,大家可以了解到氨糖的作用,以及它的副作用。还有怎么保护关节。希望这些能给大家带来帮助。
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关注??刘医生谈骨论筋??享健康人生三只海参适不适合身体不好的人吃呢
你好,这个是可以的,三只海参里边含有岩藻多糖、海参肽、菊粉和低聚木糖等营养成分,对身体滋补很重要,三只海参对身体是很有帮助的。请借鉴。
如果不知道氨糖软骨素哪个牌子好,国产品牌维力维氨糖软骨素是个不错的选择。维力维氨糖软骨素由氨糖、硫酸软骨素、骨胶原、酪蛋白磷酸肽和钙组成,配方十分丰富。不仅如此,维力维氨糖软骨素含量也很高,每100g含氨糖21g,能及时为关节补充软骨营养和滑液,修复软骨,修改善关节问题。