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易发生膝原因是什么,氨糖软骨素有什么用
感谢悟空问答的邀请。常言道“树老根先死,人老骨先衰”,随着人口老龄化的加剧,骨也越来越高发。骨又有许多称号,比如骨关节、、增生性、老年性等,它是一种关节,多发于中老年人群,主要侵害关节软骨、软骨下骨及滑膜组织,导致关节、、活动受限,甚至畸形和功能障碍,从而影响患者活动能力,是50岁以后老年人丧失劳动力的常见原因。而膝关节是骨多发的部位,患者常常出现膝盖肿痛、弹响等,上下楼梯、坐起立行时酸痛感加重,休息后可缓解。
近年来膝的发率不断上升,对其认识度和关注度也相应地提高,但是引起关节变的使动因素及的发机制仍然尚未完全明确,目前认为可能与下列因素有一定相关性:
(1)性别:女性膝的发率大概为男性的2倍左右,特别是50岁以上女性,可能与绝经后雌激素分泌不足有关。而雌激素本身对膝关节软骨有一定的保护作用。
(2)高龄:随着年龄的增长,膝关节内滑液分泌减少,软骨营养不足,软骨内水分及黏多糖减少,软骨细胞保护和修复组织能力下降,所以膝关节更容易受到磨损破坏。
(3):人群在进行上下楼梯等活动时,膝关节所承受的负担更大,且会引起姿势、步态和体力活动水平的改变从而致关节生物力学上变化,终导致关节软骨间的磨损更严重,
(4)创伤:膝关节、损伤及关节脱位等都会造成膝关节不稳定,
一方面可直接损伤关节软骨,破坏软骨基质,另一方面骨重建后改变了局部的力学分布状态,骨密度增高,在受到冲击时变形能力降低,更易引起膝的发生。
(5)不正确的走路姿势、过度关节活动、关节受冻等也会增加膝关炎的发生。
膝目前的在于缓解,阻止和延缓情的进展,保护关节功能,从而提高生活质量。而氨糖软骨素是一类能够改善膝、症状及延缓情发展的,主要成分为氨糖和硫酸软骨素,它能够刺激软骨细胞合成蛋白增多,补充软骨基质丢失的成分,促进软骨修复,同时抑制胶原酶、组织蛋白酶等,对关节软骨有保护作用,所以对膝有一定的效果。
狗狗了会自己好吗有加快恢复的方法吗
谢谢邀请!
狗狗了必须进行处理,想加快恢复,主人就要注意和照顾狗狗的生活,多点食补。
首先,像现在一些宠主喂养的小型犬,常常因为家里的摆设而发生跌倒,摔伤的情况,从而导致小狗。有时是因为狗狗自己奔跑过程中,不小心跌倒的也有。
其次,狗狗需,轻度骨裂可能自愈,只要不是粉碎性都不需要手术。部位和类型不同,的方案也会存在差异,通常方法有中医整骨,固定术,支架固定术等等。
后,如果想加快恢复,主人在狗狗恢复期间,尽量避免让狗狗站立或走动,就让狗狗卧床休息,可以给狗狗补充利于关节骨骼健康的营养剂,多给狗狗喝骨头汤。
希望我的答案能帮助到你,欢迎大家补充。
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了,喝骨头汤能促进骨头愈合吗有哪些依据
吃10斤猪骨汤补充的钙不如吃一粒钙片!
很多后的人,家人都会熬制各种骨头汤给他喝,总认为这样可以让骨头长得快一些,真的是这样吗?
喝骨头汤补钙不靠谱,科学补钙可以吃这5种食物,请听邱医生慢慢道来!
钙是维持人体骨骼健康的重要元素,很多人都有过补钙的经历,比如家长会给孩子补钙,希望孩子更好地成长;老年人也会补钙,以等。今天,我向大家推荐几种补钙食物,快来看看吧。
由于饮食、年龄、生长发育等方面的原因,目前很多人都存在缺钙的现象。比如成年人每天需要摄入800毫克钙,但大多数人在日常饮食中只能摄入500~600毫克钙,所以还需要有意识地补钙。而对于一些特殊人群来说,补钙更为必要,比如有些中老年人由于骨钙流失速度较快,特别是后的妇女!所以每天需要摄入1000毫克钙;患者由于处需要重建和生长,所以对钙的需求量更大,需要听从专业医生的建议补钙。
那么,如何补钙呢?俗话说“药补不如食补”,这句话虽然不是完全正确,但对于补钙,倒是挺适用!我们应该尽量从饮食的方面补钙。
1.牛奶及奶制品。牛奶不仅含钙丰富,而且利于人体吸收。对于不喜欢喝牛奶的人来说,可以选择酸奶、奶酪等奶制品。
2.蛋黄和河鲜类食物的含钙量也很高,其中,河鲜类食物包括河鱼、泥鳅、蚌、螺等。
3.有些植物性食物也能补钙,比如大豆类制品、坚果类食物等。
4.某些海鲜及海产品的含钙量也很高,尤其是虾皮、虾米、海带、紫菜等。
5.喜欢吃蔬菜的人可以通过食用金针菜、萝卜、香菇、木耳等来补钙。
值得一提的是,很多人都听说过喝骨头汤补钙的说法,但这种说法并不科学。因为动物骨骼,如猪骨、鸡骨等的钙含量虽然较高,但难溶解于水,补钙效果甚微,即使在熬制骨头汤的过程中添加了醋,补钙效果也并不突出。吃10斤猪骨头熬的汤吸收的钙还不如一片钙片!哈哈!
除了使用含钙丰富的食物外,还可以:
1.维生素D可以促进人体对钙的吸收,所以大家在补钙的同时还需要补充维生素D,比如可以多晒太阳等(《每天应晒15分钟太阳补充维生素D》)。可以吸收的1-25双羟维生素D是需要紫外线照射后才能形成的!所以,晒太阳特别重要!
2.补钙的同时也要防止钙质的流失。比如应该戒烟戒酒、少喝浓茶与咖啡、少喝碳酸饮料等。
3.有些人会通过服用钙片的方式补钙,但要知道,钙片属于,服用不当也会给身体健康造成危害,比如过量服用钙片可能引发结石等,所以服用钙片前需要咨询专业医师。
市面上目前好的氨糖软骨素配方,为三代氨糖产品,除了含有氨糖和软骨素,还特别添加了骨胶原等营养成分,可以直达关节软骨,修复受损关节,催生关节滑液,减少关节损害。这个配方是很多产品都没有的,有些产品将骨胶原成分单拎出来,再以高价售卖,消费者购买后,每次要吃一大把产品,才能补全营养,而目前颇受欢迎的一款维力维氨糖软骨素,采用的三代氨糖配方,直接将三种有效成分有机结合再一起,科学配方效果更出众!