为什么需要补钙？
钙是非常重要的一种营养素，对于人体的生长发育和健康有着至关重要的作用。钙是我们体内主要的骨骼和牙齿构成元素，同时还参与了人体许多重要生理过程的调节，比如传导、肌肉收缩和液凝固等。如果缺少钙，容易引发、口干舌燥、易疲劳、记忆力减退等症状。由于现代生活方式的改变，人们越来越难以从日常饮食中摄取到足够的钙，因此更需要通过补钙来维持健康。
钙片VS莎莎软骨素
目前市面上为常见的补钙方式是口服钙片，但是钙片的吸收率却并不高，一旦过量摄取还可能对身体造成负担。因此，近些年来一些新型的补钙产品也开始逐渐成为了消费者的选择，如莎莎软骨素，那么，这两种补钙方式有何异同呢？
首先，钙片的成分主要是单一的碳酸钙等，而莎莎软骨素中含有的不仅有钙，还有其他的营养成分，如软骨素、胶原蛋白等，这些成分可以相互搭配，提高钙的吸收和利用率。
其次，钙片往往需要大量水分来协助其裹住肠道，才能够更好的吸收，而软骨素则不存在这个问题。莎莎软骨素以胶囊形式出现，更加便于携带，也更容易在无水情况下使用。
总之，钙片尽管是市场上较为成熟的补钙方式，但也有诸多弊端，而莎莎软骨素则是一种比较新型的补钙方式，具有很多优异的特点。
莎莎软骨素是如何补钙的？
莎莎软骨素与钙片大的区别在于成分上。它不仅含有富含与钙相协同的软骨素、胶原蛋白和维生素D，使得钙吸收得以达到优状态，而且，更是一种能够促进骨骼修复和滋养的有效营养品。莎莎软骨素通过补充钙离子来达到补钙的目的。当人体吸收到莎莎软骨素中的钙离子之后，就会将其钙离子储存在骨骼和牙齿中，增强骨骼的韧性、弹性以及延缓的发生。因此，人们可以通过口服莎莎软骨素来达到补钙的效果，同时也能促进骨骼水化作用，并搭配其他营养素达到全面护理骨骼的目的。
莎莎软骨素是否适合所有人群？
关于莎莎软骨素是否适合所有人群，需要提醒大家的是，虽然莎莎软骨素在补钙方面有足够的优势，但并不是所有人都适合口服莎莎软骨素。
特别是本身有软骨变或史的人群，患有或的人群，以及孕妇和哺乳期妇女，都需要在专业人员的指导下合理使用莎莎软骨素，以免对身体造成不必要的伤害。
结论
总之，钙是人体重要的营养素，对生长发育和健康都有着非常重要的作用。而作为补钙产品，莎莎软骨素拥有着较好的优势和性价比，相比较传统的钙片，不仅可以更好地吸收和利用钙，而且还能促进骨骼修复和滋养。但要注意的是，并不是所有人群都适合口服莎莎软骨素，因此在使用这种产品前，一定要遵循专业人员的指导，以免对身体造成不必要的伤害。
