肩关节滑脱复位视频教程
肩关节滑脱是一种常见的运动损伤，通常情况下，可以通过肩关节复位来。肩关节复位是一种重要的操作技巧，需要有专业的技术以及实践经验。在本篇文章中，将为大家介绍如何学习肩关节滑脱的复位方法。
什么是肩关节滑脱?
肩关节滑脱指上肢向后方，向下方或向外方运动时，肱骨头从肩胛骨关节窝滑出，进而引起肩关节脱位的一种情况。肩关节是人体灵活的关节之一，肱骨头能够被放入肩胛骨的关节窝中，嵌在由多种软骨、韧带、肌肉和肌腱所形成的复杂结构中。
肩关节滑脱的症状
肩关节滑脱通常表现为以下症状：
剧烈的肩痛
不能移动受影响的上肢
肩关节的和瘀
感觉肩膀在某种姿势下会感觉不稳定，可能是髋部肌肉或其他肌群过于疲劳而导致的
肩关节滑脱的方法
肩关节滑脱的通常需要进行肩关节复位来重新将肱骨头放入肩胛骨的关节窝中。复位先前需要给伤口冰敷，减少伤口、、瘀以及其他损伤的情况。在物理师或运动医师的指导下，将患者安置于一个适当的角度，然后通过轻松协调的运动将患者的肱骨头放回到肩胛骨的关节窝中。复位过程通常是很短暂的，但是通常需要一些技巧和经验。未经过监管和指导时，肩关节滑脱复位会引起不良的后果。
肩关节滑脱的复位方法
肩关节滑脱的复位方法通常有两种，包括背部翻转和手臂拉扯法。以下是手臂拉扯法的详细步骤。
复位工具准备
复位前需要准备两个工具，分别是牵引带和下肢垫。牵引带可以紧贴肩上方，下肢垫可以放在肩下方用于支撑。如果没有工具，用一块布或毛巾代替即可。
肩关节滑脱复位
患者顺时针／逆时针旋转到正交位位置；
向下肢垫上半部分绑一个牵引带，绑在患侧的腋窝处，肩带应该过肩，使患肢可以下垂, 将患肢抬高；
一手支撑患侧肩胛骨，另一手握住患侧肘部后，沿肘臂方向拉伸下垂的患侧上肢，并同时对肩胛带进行支持；
关节滑脱复位成功后，患肢肌肉可得到舒缓，患者行动自如, 明显减轻。在复位完成后，可重新评估肩袖、关节周边软组织是否可疑损伤；
如果患者麻醉不完全，则可能因过度扭曲肌肉而引起二次拉伤；此时应尽快进行和休息，或考虑使用轻微的麻醉。
需要注意的是，复位前后会对组织造成一些压迫和拉伸，因此需要在适当的麻醉情况下进行。在正常情况下，复位需要在数秒或数分钟内完成。如果无法完成复位，需要转向手术。
总结
肩关节滑脱是一种常见的运动损伤，肩关节复位是一种重要的操作技巧，需要有专业的技术以及实践经验。本文简要介绍了肩关节滑脱及其方法，以及手臂拉扯法的肩关节滑脱复位方法。需要注意的是，复位需要在适当的麻醉情况下进行。
