肩关节周围炎康复原理
肩关节周围炎是常见的肩部之一，是由于肩部肌肉和肌腱受损引起的和运动障碍。康复是肩关节周围炎的重要方法之一，康复原理主要包括缓解、改善关节功能和增强肩部肌肉力量三个方面。
缓解
是肩关节周围炎的主要症状之一，因此缓解是肩关节周围炎康复的首要任务。通过应用物理（如冷疗、热疗、电疗等）和（如非甾体类药等）可以有效缓解。此外，康复训练中应避免出现过度运动和错误动作，促进肌肉逐渐放松，减少程度。
改善关节功能
肩关节功能障碍是肩关节周围炎的另一重要症状。通过肩部关节可动度练习、牵引、按摩和针灸等方法可以有效改善关节活动度，促进关节滑膜和韧带等结构的修复，改善关节功能。康复训练中还应通过正确的姿势和动作来加强肩关节的稳定性，防止肩关节脱臼和二度损伤。
增强肩部肌肉力量
肩部肌肉力量的不足是肩关节周围炎患者的普遍问题，增强肩部肌肉力量可以起到稳定肩关节、改善关节功能和二度损伤等作用。康复训练中应根据患者情况逐渐增加肌肉力量训练的强度和难度，避免过度疲劳和损伤。同时，训练中应注意肩关节周围其他肌肉的协调运动，保持肩关节功能的平衡和稳定性。
在肩关节周围炎康复中，以上三个方面的原理缺一不可，需要患者及时采取措施，积极配合医生的，以期早日缓解症状、恢复正常肩部功能。
