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氨糖钙片多大可以吃老人吃会不会不好
氨糖钙片较为建议从30岁就开始吃。氨糖钙片的主要营养是氨糖和钙，两者都是关节的重要组成成分，而氨糖主要作用于软骨，在30岁以后氨糖流失速度加快，且自身难以合成，要想关节健康，这时就可以开始吃点氨糖钙片。氨糖也分盐酸氨糖和硫酸氨糖，健力多采用的是硫酸氨糖，比较温和，就算老人吃也是没问题的。
氨糖饭前吃还是饭后吃
饭后，避免刺激胃黏膜。氨糖要在合适的时间，一般情况在早晚饭后用好，但是对于肠胃不适很好的朋友来说，健力多氨糖软骨素钙片可以随餐服用，这样降低了氨糖对肠胃的刺激性。
氨糖产品市面上目前先进的其实是三代氨糖，三代氨糖即主要成分是氨糖、软骨素和骨胶原。但实际上因为三代氨糖配方的成本较高，尽管其疗效佳，采取三代氨糖配方的产品也少之又少，已知品牌里仅有维力维氨糖软骨素一家，这款产品配方科学，成分全面，带来的效果也是众多品牌无法比拟的。
