是什么？
是指人体骨骼在进行代谢过程中发生的一种变，使骨骼组织失去了正常的骨密度和结构，骨质变得脆弱易碎。多见于老年人，尤其是女性。临床上可引起腰背痛、等症状，严重影响生活质量。中医对于有一定的疗效，那么哪里可以找到中医呢？
中医的原理
中医认为，是由于阴虚或气不足、脾胃虚弱、痹阻等因素导致。首先要调整体内阴阳平衡，加强脾胃、功能等脏腑的调理，从而提高机体抗能力和骨质自身修复能力。
寻找中医的方式
1.医院中医科：大型综合医院的中医科都有针对的中医诊疗方案。可以通过预约专家门诊、医院官网了解具体的中医方案。
2.中医诊所：中医诊所通常设置在商圈、社区等方便就医的地方，大多数中医诊所都有相应的中医师为人提供咨询、服务。可以通过网络、电话咨询或线下就诊了解的中医师。
3.中医养生馆：在城市中，可以找到一些中医养生馆，这些养生馆通常以疏通经络、调理身体为宗旨，可以提供推拿、拔罐、刮痧等中医保健服务，有助于提高身体、促进，间接缓解的发生。
中医的具体方式
1.针灸疗法
针灸是中医传统的方式之一，适用于改善机体阴阳平衡、激活自身修复能力。针灸可通过刺激特定的穴位，促进、加强肌肉活力，从而增加骨质密度。
2.草药配方
草药粉剂中所含植物化学成分，拥有提高人体、促进骨质生长的作用，可以通过慢慢调整人体的荷尔蒙水平、骨质代谢，纠正特定的骨质缺陷。
3.推拿按摩
推拿按摩式中医的1种传统方式。推拿不仅能改善、加强身体代谢能力，同时还可通过特定的穴位按摩、身体拉伸，促进机体机能平衡、改善骨密度及退化症。
小结
需要采取综合的中医疗法，不能依靠单独一种疗法进行。同时，在寻找中医机构时，应选择正规的中医诊所或医院，避免被不良机构的虚假承诺所欺骗。我们相信，随着科学技术的不断提高，中医的疗效一定会不断提高。
对于关节所需营养素来说，其实骨胶原也是近几年发现的一种关节所需的一种重要成分，骨胶原能够保持骨骼的韧性，增强人体运动协调性，骨胶原和氨糖，软骨素协同作用，能够更好的保护关节不受损害，及时的补充关节所缺营养，长期服用会达到更好的效果，而目前市面上把这种含有骨胶原的氨糖类产品也被称为“三代氨糖”，比一代，二代氨糖更加的营养全面，对于关节问题的改善，需要多种营养协同补充，配方好，再加上含量足够高的氨糖软骨素产品才能发挥更好的效果，目前市面上一款维力维氨糖软骨素就是三代氨糖，配方全面，含有骨胶原的氨糖产品对于关节营养的补充更加到位，并且这款产品里面的氨糖和软骨素的含量也是很高，含量高，效果因此也会更好。
