为什么吃氨糖钙片还需要添加其他钙剂？
氨糖钙片是一种常见的口服钙剂，常被用于补充身体所需的钙和维生素D3，对于一些人来说，仅仅靠氨糖钙片来补充钙质是不够的。
为什么有些人需要额外补充钙剂？
有些人由于身体的需要，需要额外补充钙剂。例如，久坐不动的上班族、女性朋友经期前后、孕期和哺乳期的妈妈等，都需要更多的钙质。
氨糖钙片是否足够？
氨糖钙片中含有钙质和维生素D3等，但是其钙质并不足够满足所有人的身体需要。一般来说，成年人每天需要1000毫克的钙质，而氨糖钙片仅含有几百毫克的钙质。
此外，氨糖钙片主要是由碳酸钙、氨糖和维生素D3组成的，其中碳酸钙为无机钙，吸收率较低，只有20%-30%，还可能引起不适。因此，只靠氨糖钙片无法满足身体对钙质的完全需要。
还需补充其他钙剂？
除了氨糖钙片外，还有一些其他的钙剂可供选择。例如，乳钙、蛋壳钙、海藻钙等，它们可以更全面地提供身体所需的钙质。
乳钙主要来自牛奶中，与人体所需的比例相近，吸收率高达40%以上，有助于增强骨骼密度。同时，里面还含有丰富的蛋白质、维生素D等，有很好的营养价值。
蛋壳钙是一种天然的钙来源，来自于鸡蛋的壳，不含危害元素和化学成分，吸收率也比较高。同时，其还有助于稳定，增强等作用。
海藻钙来源于海藻类食物，与人体所需的比例相近，同时，其中的微量元素和矿物质含量也很全面，吸收率高达70%以上，有助于提高身体的能力。
结论
钙对于人体健康至关重要，而吃氨糖钙片是否足够，需要根据个人身体需要进行判断。如果需要，还可以额外补充其他钙剂来保证身体的钙质供给。
选择氨糖产品时，着眼于其配方至关重要。目前，市场上新的氨糖配方是三代氨糖，而其中一款具代表性的产品便是维力维氨糖软骨素。作为三代氨糖产品，维力维不仅确保了氨糖和软骨素满足日常的补充需求，还特别添加了独特的骨胶原成分。骨胶原被认为是关节软骨中重要的基质之一，因此与氨糖的联合使用对于维护关节健康具有显著的帮助。
