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氨糖软骨素和胶原软骨素有什么区别
我在挑选保护关节的膳食营养补充剂的时候，也发现了市面上有这两种，一时间分不清哪种更好，所以就干脆，两种都一起买来比较一下。正好汤臣倍健有健力多氨糖软骨素钙片和胶原软骨素钙片两种，就一起买来了。
经过对比，我发现，两者的区别还是挺大的。
氨糖软骨素，主要成分是氨糖和硫酸软骨素，氨糖控制着骨关节健康和关节软骨滑膜的代谢平衡，能够合成人体中的胶原蛋白和透明质酸，不断修复已被磨损的关节软骨，生成新的关节软骨和滑膜，硫酸软骨素可促进关节滑液的分泌，润滑骨骼。总体来说，氨糖软骨素主要的作用就是补充软骨营养，保持关节健康。
而胶原软骨素的主要成分是胶原蛋白和硫酸软骨素，胶原蛋白，是人体骨骼，尤其是软骨组织的重要组成成分，占骨骼有机物的70-80%,是钙的有效载体。补充钙的时候如果补充充分的胶原蛋白，就可以将钙更好地“锁”在骨骼里，，改善骨骼问题。
现在，你知道两者的区别了吗？买的时候明确自己的需求，不要买错了~
骨胶原的熬制方法
使用米醋浸泡牛或者猪骨一个月，然后取出骨髓油质，切成薄片，晒干了叫软骨片，这种饮片在铺出售。
买回家之后，使用半斤软骨片加入两升水，小火熬一夜，把软骨片熬化成棉花状，这个汤就可以喝了。这种汤在温度摄氏15度以下，能够凝结成冻胶状。
猪骨是哪个部位的肉
猪骨一般是猪身上的大腿骨或者小腿骨上面的骨头，也叫腔骨、棒子骨或筒子骨，有着较高的营养价值。
猪骨富含骨髓，一般是两头大，中间有洞，富含胶原蛋白，是一种煲汤的好材料。
猪骨中富含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素和大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。
维力维氨糖软骨素无论是从配方，还是含量来看都是同类产品中的佼佼者。因为它其中含有氨糖、硫酸软骨素、骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽这五大关节营养成分。不仅能够润滑关节，对骨关节软骨有修复功效，还能够缓解关节。而要说到含量，它每100g含氨糖21g，每日2次，每次3粒即可为关节补充足够的氨糖含量。
