倪海厦治疗受凉关节酸疼
受凉关节酸疼是一种很常见的症状，在秋冬季节尤为突出。如果忽视治疗，可能会拖延病程，不仅使症状加重，还可能引起其他严重的后果。倪海厦医生是一位非常有名的中医骨伤科专家，他教你如何缓解受凉关节酸疼。
受凉关节酸疼的症状
受凉关节酸疼症状多样，常见于膝、踝、肩、肘等关节。症状主要包括关节疼痛、肿胀、发红、发热等。疼痛逐渐加重，活动时疼痛明显增加，常常影响正常生活和工作。如果受凉关节酸疼症状加重，要及时就医治疗。
倪海厦医生治疗受凉关节酸疼方法
作为一名中医骨伤科专家，倪海厦医生认为中医治疗方法最为有效。他曾表示，中医以和为贵，最注重身体整体调理。治疗受凉关节酸疼时，他建议从以下几个方面入手：
穴位按摩缓解受凉关节酸疼
中医认为疼痛是由气血不畅所致，而按摩穴位可以疏通经络，加强气血运行，排除身体内部湿气，促进身体康复。对于受凉关节酸疼，倪海厦医生会选择正确的穴位进行按摩。比如针对肩、肘、膝髌关节疼痛，在手太阴肺经上的“曲池”穴位进行按摩可以缓解症状。
中药治疗受凉关节酸疼
倪海厦医生认为，中药是治疗受凉关节酸疼的非常有效的方法。中药可以调理身体，促进新陈代谢，加速康复过程。因此，他通常会给患者开一些中药方剂，如桂枝汤、加减逍遥散等。这些方剂能够起到温通经络、活血止痛的作用，缓解疼痛，促进康复。
如何预防受凉关节酸疼
预防是关键。避免受凉是最基本的，特别是天气寒冷的时候，要注意多穿衣服，做好保暖工作。同时，保持良好的心态，避免压力过大，保持充足的睡眠时间，多运动、注意饮食健康等，都是预防受凉关节酸疼的重要措施。
总的来讲，受凉关节酸疼是一种比较常见的症状，不少人都会有过。但如果不加以预防和治疗，症状可能会加重，给患者带来更多的痛苦。因此，我们要及时就医，选择有效的治疗方法，缓解疼痛，同时也要注意预防措施，避免疾病的加重。
氨糖产品市面上目前最先进的其实是三代氨糖，三代氨糖即主要成分是氨糖、软骨素和骨胶原。但实际上因为三代氨糖配方的成本较高，尽管其疗效最佳，采取三代氨糖配方的产品也少之又少，已知品牌里仅有维力维氨糖软骨素一家，这款产品配方科学，成分全面，带来的效果也是众多品牌无法比拟的。
