人体九节关节图解图片高清(了解人体九节关节：图解及解读)

人体九节关节图解图片高清（了解人体九节关节：图解及解读）

人体关节是将不同的骨骼结构连接起来的关键组件，使人体可以完成各种运动和活动。根据不同的运动方式，人体关节可分为球-and-socket关节、滑动关节、手臂的旋转关节等。本文主要介绍人体的九个常见节关节、其结构、功能、受伤特点及如何护理。

肘关节

肘关节是链接上臂（尺骨和肱骨）和下臂（尺骨和桡骨）的关节，是人体常用的连接部分之一。它允许人们抬高手臂，旋转前臂，并允许人们弯曲和伸展手臂。

肘部常出现的问题包括内侧和外侧肘痛、肘关节脱位、肘关节等。

腕关节

腕关节是由八个小骨头组成的滑动关节。它连接了前臂和手部，允许人们完成手部的多种动作和活动。腕关节能够弯曲、伸展、旋转，同时也可以向侧面和前方倾斜。

腕关节非常容易受到创伤，例如、脱位和劳损等。

手指关节

手指关节是连接指骨的小关节。人的每只手有14个手指关节，它们协调起来完成人们复杂的手指动作，如握、拍、捏等。

由于手指经常接触物品，因此手指和脱位的风险较高。

膝关节

膝关节是连结股骨、胫骨、膝盖骨和髌骨的复杂关节。膝关节是整个人体大的关节之一，它不仅能够帮助人们行走、跑步、跳跃，还能做旋转和弯曲动作。

膝关节的损伤与非常常见，包括韧带损伤、损伤和等。

肩关节

肩关节由肱骨和肩胛骨组成，非常灵活。人们可以向上提高手臂，向前和向后运动，并可以在三维空间旋转。

肩关节的损伤包括冻结肩、肱骨头、肩袖损伤和网球肘等。

髋关节

髋关节是支撑人体重量的复杂关节，由股骨和髋臼骨组成。髋关节能够向前、向后和向侧面移动，还能够旋转。

髋关节损伤通常涉及到股骨头、盆骨和髋臼骨的、伤害和等。

踝关节

踝关节是由腓骨、胫骨和跟骨组成的关节。踝关节不仅能够弯曲和伸展，还能够旋转。

踝关节的损伤常见的是踝关节扭伤，也可能出现韧带断裂和等问题。

颈椎

颈椎是人体的漏斗形结构，由七个颈椎骨组成。颈椎能够支撑头部并允许头部进行多种运动，如左右旋转、向上向下倾斜等。

颈椎常见的问题包括颈椎、颈椎痛、颈椎椎间盘突出等。

腰椎

腰椎是脊柱的支柱部分，由五个腰椎骨组成。腰椎能够承载身体的重量并转移压力。在坐、站、走时，腰椎一直处于活动状态。

腰椎可能会受到伤害和，例如腰椎间盘突出、脊柱侧凸、坐骨痛等。

关节是连接骨骼的重要结构，负责人体的各种动作和活动。九个常见的关节分别承担着重要的功能，但它们也很容易受到创伤、和其他问题的影响。适当的锻炼和保养方式可以帮助我们保持健康和活力。

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